pohyb bez bolesti

pohybujte se přirozeně a bez bolesti

Máme sílu a moc ovlivňovat naše těla. Dokážeme zmírnit i odstranit bolest, předejít zranění, zkvalitnit pohyb a pohybové vzorce. Tento online kurz Vám poskytne nástroje ke zkvalitnění Vašich pohybůživota.

ZAČÁTEK A KONEC

Můžete začít kdykoli a odkukoli. Kurz nemá určený datum startu ani konec.

URČENO PRO

Pro každého, kdo se chce zbavit zatuhlosti svalů, zvýšit svou mobilitu a zkvalitnit pohyb.

POMŮCKY

Potřebovat budete pouze 2 tenisáky. Žádné jiné, ani speciální pomůcky nepotřebujete.

BEZ OMEZENÍ

Kurz je vám k dispozici bez jakéhokoli omezení a bez jakýchkoli poplatků.

UVNITŘ PROGRAMU

0
základní principy
0
videí
0
modulů
0
bonusových videí

BONUSY

SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ

Rozpohybovat se během dne přímo v kanceláři může skoro každý bez toho aniž by se zapotil.

FLOW

Zacvičte si sestavu pár cviků, které Vám nastartují přirozenou harmonii nejen svalů a kloubů, ale také mysli.

Nicolette Fialová

pohybová terapeutka, autorka projektu Léčba Pohybem

Vlastní pohybové studio na Praze 2. Pomáhá dětem, dospělým i starším jedincům najít zpět lásku k pohybu. K profesní cestě pohybového terapeuta a vytvoření projektu ji vedlo vlastní zranění, po kterém po pár dnech přestala mít cit v jedné noze a po dvou letech i v druhé noze.

začněte se pohybovat bez bolestí 

Program, který Vás provede základními principy fungování těla, naučíte se individuálně přemýšlet nad svým tělem bez obecných pokynů a pro každý den si vyberete jiný modul cvičení mobility. 

Potřebujete radu nebo se chcete podělit o Vaši zkušenost s online programem Léčby pohybem?
Zkuste online poradnu Pohyb bez bolesti. Pokud se však stydíte, napište mi soukromě.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů