PO - PA 8:00 - 17:00

+420 778 020 782

Ke Stáčírně 607/2, 149 00 Praha

nicolette@lecbapohybem.cz

PŘEDPORODNÍ opečování

Jedinečné spojení, doteku, masáže, reboza, bylinek, napářky, vůně, klidu a sdílení v jednom nezapomenutelném zážitku. Dovolte si čas pro sebe a opečujte sebe samu na konci svého těhotenství.

"Důvodem, proč jsem vymyslela tuto holistickou službu byly mé těhotné klientky, které pravidelně navštěvuji během jejich těhotenství. Toužila jsem ženám poskytnout plnohodnotné prožití posledních dnů jejich těhotenství a připravit je na neopakovatelný zážitek - porod. Chtěla jsem je připravit nejenom z emocionálního a tělesného hlediska, ale také z hlediska duševního."
Nicolette

Zažijte harmonii před porodeM

Během společně stráveného času uvolním napětí celého těla, které se během těhotenství zvyšuje v důsledku rostoucího bříška. Propojuji tradiční rituály s moderním přístupem za účelem zajistit, aby žena prožívala klid a harmonii v této klíčové fázi svého života. Pohodlí a pohoda jsou pro mě prioritou, a proto se snažím vytvořit prostředí, ve kterém se budete cítit bezstarostně a podporovaná.

Sdílení

Jsem tu pro Vás s otevřeným srdcem a klidnou duší, vytvářím bezpečný prostor pro sdílení, komunikaci a pochopení. Vaše strachy, které si nesete, jsou důležité a zaslouží si pozornost a porozumění. Každý příběh je jedinečný a stojí za to, abychom mu věnovali čas, úctu a vyslyšení. Nebojte se otevřít.

Dech

Často opomíjíme důležitost dechu, což může vést k nechtěnému zvýšenému napětí svalů, celkovému pocitu tělesného ztuhnutí a narušení klidu mysli. Během těhotenství se tento stav ještě výrazněji projevuje kvůli rostoucímu bříšku. Když se naučíte naladit na svůj dech a aktivně s ním pracovat, dosáhnete pocitu uvolnění a pohody.

Rebozo masáž

Využitím tradičního mexického šátku rebozo ve vhodných pozicích podle vašeho aktuálního stavu dokážu uvolnit napětí v celém těle, zahrnující i děložní vazy a pánev. Tento efekt dosáhnu pomocí jemných houpavých pohybů, kolébání a protahování. Během této péče vám rebozo přinese pocit objetí a současně zmírní tíhu rostoucího bříška.

Červené a NIR světlo

Během opečování rebozem nebo napářkou vám poskytnu světelnou terapii, konkrétně využití červeného a infračerveného světla. Tato terapie intenzivně podporuje uvolnění svalů a kloubů. Kromě toho urychlí regeneraci, snižuje bolesti, zvyšuje energii a přináší mnoho dalších benefitů pro vaše tělo.

Bylinná napářka

Pokud máte zájem, ráda během péče začlením také bylinnou napářku, která spojuje příjemnou vůni, vodu, teplo a léčivé účinky bylin. Teplá bylinná pára uvolní nejen pánevní dno a podbřišek, ale také osvěží a uklidní vaši mysl. Tento holistický přístup podporuje vaši celkovou pohodu a vnitřní rovnováhu.

Masáž hlavy a obličeje

Masáž obličeje a hlavy nejenže přináší fyzickou úlevu, ale především poskytuje psychickou pohodu a relaxaci, což je pro těhotnou ženu velmi prospěšné. Tento druh masáže je skvělým způsobem, jak těhotné ženě dopřát okamžik odpočinku a péče o sebe, a zároveň pomáhá výrazně zlepšit celkovou regeneraci těla.

Manuální ošetření

Přetěžované oblasti jako jsou bedra, břicho, hrudník a pánev budou dále pečlivě ošetřeny manuálně. Položím Vás na bok, podepřu bříško a přikryji Vás dekou, vše podle Vašeho přání. Pomocí jemných tlaků, tahů a protahování uvolním napětí, které zůstalo.Tímto způsobem napomáhám k hlubokému uvolnění a pohodě.

Odpočinek

Po celkové péči si dopřejete odpočinek, který prohloubí váš zážitek a přispěje k celkové regeneraci. Tento čas klidu navodí harmonii ve vašem těle a podpoří efektivitu terapie.

Relaxační hudba

Relaxační hudba obohatí váš zážitek o další rozměr klidu a pohody. Jemné melodie vám pomohou zapomenout na každodenní starosti. Harmonické tóny vytvoří ideální atmosféru pro vaši relaxaci a uvolnění.

Voda, teplý nápoj, dobroty

Během péče budete mít k dispozici dostatek filtrované vody. Na závěr vám připravím lahodný bezový čaj. Můžete si také vychutnat drobné občerstvení, jako je čerstvé ovoce, hořká čokoláda nebo oříšky, které dokonale doplní váš odpočinkový rituál.

CHCI PODPOŘIT SVÉ TĚLo PŘED PORODEM

Celková délka služby je 90 minut a je koncipována tak, aby nejen připravila tělo na porod, ale také posílila duševní sílu a emocionální pohodu. Je určena pro ženy od ukončeného 36tt (bez napářky) nebo od 38tt (s napářkou).

Předporodní opečování v ordinaci
3060 Kč
90 minut
Objednat
Předporodní opečování u Vás doma*
4500 Kč
90 min
Objednat

*Ráda za vámi přijedu kamkoli po Praze. Pokud byste chtěla opečování mimo Prahu, domluvíme se, zda vaše lokalita zapadá do mých časových možností; doprava mimo Prahu je hrazena zvlášť.