PO - PA 8:00 - 17:00

+420 778 020 782

Ke Stáčírně 607/2, 149 00 Praha

nicolette@lecbapohybem.cz

Vstupní konzultace

První krok na cestě k harmonii těla začíná důkladným poznáním potřeb. Zaměřuji se na celostní přístup, který podporuje tělesnou i duševní rovnováhu.

Na začátku naší spolupráce se věnuji detailnímu pochopení pohybových a viscerálních obtíží. Specializuji se na ženy, miminka a děti. Univerzální řešení není možné, proto je můj přístup k pohybu a manuálnímu ošetření navržen tak, aby odpovídal jedinečnosti každého jednotlivce a podporoval rovnováhu mezi tělem a myslí.
Nicolette

PRŮBĚH 

Během našeho setkání se usadíme na zem na meditační polštáře, čímž vytvoříme harmonické a uvolněné prostředí pro rozhovor. Při něm můžete kojit nebo se věnovat dítěti, což podporuje přirozený a nenucený průběh.

Podrobný rozhovor

Společně probereme zdravotní historii a aktuální obtíže. Zajímají mě nejen fyzické symptomy, zranění a operace, ale také všechny předchozí zkušenosti s terapiemi. Každý detail mi pomůže lépe pochopit, jak nejefektivněji podpořit tělo k harmonii, ať už vaše nebo vašeho miminka či děťátka. Pokud máte lékařské zprávy, stačí mi jejich elektronická forma.

Pohybové a manuální vyšetření

Po anamnéze přecházím k důkladnému vyšetření pohybového aparátu. Sledováním držení těla, pohybových vzorců a symetrie odhaluji možné odchylky. Pomocí jemného doteku posuzuji napětí fascií, svalů, teplotu pokožky a svalové změny, abych odhalila nepravidelnosti. Ověřuji také aktivní i pasivní rozsah pohybu.

Doporučení a plán terapie

Na základě všech získaných informací navrhnu doporučení, která mohou zahrnovat různé přístupy, jako manuální terapii, aktivaci svalů, cvičení, uvolnění, protahování a další metody. Pokud to bude nezbytné, doporučím vám vyhledat lékařskou pomoc, abychom se ujistili, že neexistují žádné zdravotní překážky, které by mohly bránit naší spolupráci.

Chci podpořit 

Věřím, že každý jedinec je výjimečný a zaslouží si osobní přístup, který respektuje jeho tělo i duši. Proto se vždy snažím najít tu nejlepší cestu k udržení dlouhodobé harmonie těla.