Podsazení pánve a přilepení beder k podložce jsou čím dál častější pokyny trenérů i různých terapeutů. Tento hit nemusí být pro všechny zdravý. Může totiž i ublížit. Všichni jsme individuální jedinci, proč tedy do jednoho podsazovat pánev? Opravdu všichni nestojíme stejně, ani nesedíme ani necvičíme. Ona poučka „podsadit pánev“/“přilepit bedra k podložce“ nemusí být tak skvělá jak se zdá. POSTAVENÍ PÁNVE...
Senzomotorické pomůcky jsou v dnešní době velmi známé mezi lidmi podporující [simple_tooltip content=’Název vychází z anglického názvu. Význam slova je bosý/naboso.‘]barefoot[/simple_tooltip]. A nejen mezi nimi. Jsou stálé více známé mezi sportovci i rodiči řešící problémy nožiček svých dětí nebo u sebe. Pro pochopení doporučuji si přečíst nejdříve články o studených nohou u dětí a dospělých na které tento článek navazuje. Podporovat rozvoj [simple_tooltip content=’Je silný pruh...
Trápí Vás studené nohy? Budíte se v noci s pocity, že je Vám chladno v celém těle od nohou? Dennodenně usínáte v několika vrstvách ponožek? STUDENÉ NOHY A MOŽNÉ NEMOCI Nejdříve se podívejme co studené nohy mohou značit za nemoci a různé choroby. Velmi často se můžete setkat s poruchou periferních nervů tzv. neuropatii. Jedny ze známějších nemocí, které toto postihuje jsou [simple_tooltip content=’Snížená...
Pohybová terapeutka, autorka projektu Léčba pohybem
Vlastní pohybové studio na Praze 2. Pomáhá dětem, dospělým i starším jedincům najít zpět lásku k pohybu. K profesní cestě pohybového terapeuta a vytvoření projektu ji vedlo vlastní zranění, po kterém po pár dnech přestala mít cit v jedné noze a po dvou letech i v druhé noze. Celý příběh a profesní dráhu najdete zde.
